유지어터 일상

지지난 주에 이어 또 먹고 왔다. 오빠 생일 축하겸 피로회복겸 장어 냠냠 위치는 인계초 바로 앞에 있다. 가보정보다 더 뒤로 들어와서 장다리로에 있다. 수원시 팔달구 장다리로 264 매일 10시 30분부터 22시까지 마지막 주문은 21시까지 http://naver.me/FFvbv9s4 네이버 지도 유정장어 map.naver.com 인계초 앞 장다리로에 맛집이 많다. 기사식당 앞에 주차된 택시를 피해 주차장 입구로 진입한다. 주차장 모습 꽤 넓은 편 가성비 좋은 장어정식 탐난다.. 정식은 오후 3시까지만! 점심시간에 손님들이 이미 가득 차 있었다. 그래서 룸으로 들어갔다. 신발 신고 입장~~ 뭔가 회식해야 할 것 같은 분위기..ㅋㅋ 코로나시대라 회식이 아니어도 이런 단체석에서 먹을 수 있으면 안심되고 훨씬..

친구네 집들이를 가서 엄청 먹었는데 살이 빠져있다. 머선일이고? 계산을 해본다. 아침으로 스콘+ 99칼로리칩+커피 대략 ++400칼로리 천국의계단 --150칼로리 데드리프트 외 찔끔근력운동 --150칼로리 친구네 오고가는길 6키로미터 걸음 --318칼로리 🤣 많이도 걸었디야.. 총 600정도 칼로리 소모 기초대사량 1260에 소모한 + 600= 1860 아침 400 집에 와서 요거트 100 파스타스테이크리조또케이크과일 등이 1300칼로리가 넘었을텐데? 배불리 행복하게 먹고 와인두잔까지 크 🤩 유산소를 좀 더 하더라도 맛난걸 먹는 게 좋아😻 유지어터 순항중 배달음식 탄산음료 과자 사탕 등 당류 조절하기 + 빡센 운동 자주하기 쏘스윗🤗 가운데 닭가슴살은 평생 먹은 닭가슴살 중 제일 맛있었다. 사랑해 친구야 ..