데드리프트를 배우면서 느꼈던 점들을 정리해본다. 나중에 운동을 쉬게 되고 다시 시작할 때 보면 좋을 것 같다. 유튜버 어썸블리스님의 영상에 다 나오는 내용인데, 이걸 혼자 하며 마스터하기에는 운동 센스가 있어야 할 것 같다. https://youtu.be/xoWsyPiYqAw 데드리프트 5가지 체크포인트 https://youtu.be/aJy8vQUTsDU 데드리프트 인생레슨 깨알 추천, 어썸블리스 유튜브 파워리프팅을 주로 하셨고 운동 꿀팁을 정말 진지하게, 자신이 알고 있는 것을 모두 알려주시는 것 같다. 공대 출신이셔서 그런가.. 운동 정보가 잘 정리되어 있고 논리적, 과학적으로 설명해주신다. 피티를 받아도 혼자 연습하며 자세를 익혀야 하는데, 이 분의 영상을 보며 자세를 연구했고 많은 도움이 되었다...