hogurt #14 유지어터 식단이 맞습니까?

다시 돌아온 엽떡타임

크림맛 먹다가 느끼하면 오리지널맛 먹고,
오리지널 먹다가 매우면 크림맛 먹고,
베이컨 질리면 소시지 먹고 어묵 먹고,
무한루트 떡볶이💕💕

단백질이 없어서 닭가슴살 소시지까지 추가로 먹었다. 배가 꽉찼다.

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아침밥들

지난주에 그릭요거트를 너무 많이 만들었더니 거의 매일 아침으로 먹고, 간식으로 좀 먹었는데도 여전히 많이 남아있다.

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사진을 보니 닭가슴살은 거의 안먹었네...?

맛났던 찐빵👍 팥빵 먹고싶다.

귀여웠던 곰케익, 얼굴 빼고 냠냠

소문난장충동족발, 리뷰이벤트로 막국수 하나 더!감사합니다🤗 마늘족발이 맛나다.

다이어트 하신다는 아버님,,,
- 밀가루는 줄이려구~~
뭐 시킬까요? 전골 어때요?
- 족발 시키자~
??? 다이어트에 족발 ???

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칼퇴 - 카페타임- 운동

이번 주는 헬스장 마감시간이 9시로 짧아졌다.
그래서 퇴근 후 바로 커피숍에 가서 좀 쉬다가 운동 가는 루틴으로 지냈다.

피곤하지만 집에 가면 늘어지는 걸 막을 수 있다.
그리고 의외로, 일 끝나고 카페에서 힐링하는 그 짧은 10분이 참 좋다. ⚡번쩍행복!⚡

카페 한 켠에 서있던 눈사람
눈사람 너무 귀여운거 아닙니까?!?!😻
작은데 오밀조밀 잘 꾸며져있다.

요즘 모닝스벅.. 잘 참아왔지만..
목요일엔 스벅 못 참지..
스벅테마는 클쓰마쓰 시즌이 젤 예쁘다.

동료분께 선물받은 오설록 티세트 쏘 서윗💕 감사히 잘 마실게요!!

옆집 이웃분께서 쿠키를 만드셨다고 나눠주셨다❤
디테일이 살아있는 진저브레드맨😻
감사합니다.👍🎄❤🤶🎅
쿠키를 보니 초딩때 영어학원에서 외웠던 대사가 생각났다. 추억소환~~
Run! Run! As fast as you can.
You can't cath me. I'm the gingerbread man!

마라탕 오랜만인데 예전의 큰 감흥이 없어졌다. 너무 자극적이다🙉🙉

마라탕도 먹고 사실 피자도 먹었다.
요즘 배달음식을 너무 많이 먹었다.
새해엔 자제하고 클린식도 많이 챙겨먹어야지!!!!👊💪